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保険適用になった禁煙治療で禁煙成功、健康になる方法

では私がどうやって、禁煙に成功したかというとずばり医療の力9割、自分の力1割でしょう。
私は毎日2箱のタバコを吸っていて、タバコが吸えなくなるとイライラしていました。
いわゆる禁断症状ですね。禁煙できない理由はこの禁断症状でした。この禁断症状を乗り切ってやめてしまえばよいのですが、周りにいつもイライラしていると社会人として良くないのでという理由でまた吸いはじめてしまいました。

ある日、テレビを見ていたら喫煙者は病気だと言っていたので、何気なくそのテレビを見ていたら喫煙は喫煙すること自体が病気であり更にはそれが保険適用で治せると言うものでした。
私は自分の近くの病院で禁煙外来なるものをやっているか調べました。すると、意外と実施しているところが多く、それでも半信半疑でいってみました。

やることはまず肺の中にどれだけ一酸化炭素が含まれているかという息を機械に吐くというだけの簡単な検査と簡単な問診で終わりました。
しかし、その問診の最後に何で禁煙するか三択から選んでくれと言われました。

1)ニコチンガムで禁煙する
2)ニコチンパッチで禁煙する
3)薬で禁煙する

私は1と2は聞いたこともあるし見たこともあるので初耳の3を選びました。   (続く)

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